Resepti: 3 eri tapaa käyttää kollageenia

Julkaistu , julkaisija

Resepti: 3 eri tapaa käyttää kollageenia

Resepti: 3 eri tapaa käyttää kollageenia

Kollageeni edistää ihon hyvinvointia ja ulkoisen kauneudenhoidon lisäksi on hyvä muistaa, että se mitä syömme vaikuttaa myös ulkoiseen olemukseemme merkittävästi. Kollageeni muodostaa 30 % ihmisen elimistön proteiinista ja sitä löytyy ihosta, nivelistä, luista, rustoista ja verisuonista. Kollageeni on ihon tärkein rakennusaine, koska se muodostaa 70 % ihon proteiinista ja auttaa pitämään ihon sileänä ja kauniina.

Puhdas+ Kollageenijauheita voi käyttää monella eri tapaa. Helpointa on sekoittaa kollageenijauhe smoothieen, veteen tai mehuun, mutta ota myös nämä herkulliset ja ihoasi hellivät reseptit kokeiluun!

Kolmen raaka-aineen kollageeni-suklaamoussePuhdasplus_resepti_kollageenimousse_FB

Ainekset:

1 tölkki täysrasvaista kookosmaitoa

2-4 ruokalusikallista raakakaakaojauhetta

1 annos Puhdas+ maustamatonta kollageenia

Tee näin:

1.Laita kookosmaito kylmään yön yli, jotta maito erottuu kermasta.Avaa kookosmaitopurkki pohjasta ja erottele kerma maidostasekoituskulhoon. Äläkuitenkaanheitä maitoa huk-kaan, sen voi käyttääesimerkiksismoothieihin!

2.Lisää raakakaakaojauhe, kollageenijauhe kookosmaitoon ja sekoita blenderissä5 min.

3.Anna seoksen jähmettyä kulhossa jääkaapissa vähintään 20 minuuttia tai yön yli.

Helppo ja nopea kaunistava jäälatte

Ainekset:

1,5 dl kahvia

0,5 dl maitoa tms

1 annos Puhdas+ maustamatonta kollageenia

1 ruokalusikallinen vaahterasiirappia tai hunajaa

½ teelusikallista vaniljauutetta

Tee näin:

1.Lisää kaikki ainekset blenderiin.

2.Sekoita kunnes kuohkeaa ja kaikki ainekset sekoittuneet.

3.Kaada jäiden päälleja nauti!

VälipalapallotPuhdasplus_resepti_kollageenipallot_FB

Ainekset:

2 dl rusinoita tai mitä tahansa kuivattuja hedelmiä

1,5 dl kookos/mantelilastuja

1 dl mantelijauhoja

1 annos Puhdas+ maustamatonta kollageenia

1 tl merisuolaa

1 tl kanelia

0,5 dl kookosöljyä

1 rkl vettä

kookoshiutaleita pinnalle

Tee näin:

1. Sekoita ainekset blenderissä kunnes seos on tasaista ja kosteaa massaa.

2. Pyöritä seoksesta palloja ja pyörittele niitä lautasella tai kulhossa kookoshiutaleissa, jotta välipalapallot saavat kivan rapean kookoksisen pinnan.

3. Anna tekeytyä jääkaapissa 1-2 tuntia.

4. Nappaa mukaan töihin tai herkuttele makeannälkään!

 

Reseptit ja kuvat: Minna Haapsaari


Kirjoita kommentti
Otsikko
Kommentti