Sannan laihtumisen myötä haihtui myös ruuhkavuo...

Julkaistu , julkaisija

Sannan laihtumisen myötä haihtui myös ruuhkavuosien väsymys

Sannan laihtumisen myötä haihtui myös ruuhkavuosien väsymys

Olen jo yli vuosikymmenen ajan ollut se klassinen ikuinen dieettaaja, kuitenkin aina vain syvemmälle suohon upoten. Kaikki tämä jojoilu heijastui jo hyvin vahvasti omaan hyvinvointiin ja jaksamiseen. Viimeisenä niittinä omalle pahoinvoinnille ja peloille omasta terveydentilasta toimi liiankin lähelle tullut diabetes-diagnoosi. Sitä en itselleni ota! Kaikki mulle heti nyt- tyyppisenä persoonana päätin loppukesästä 2019, että kilot lähtevät nyt, vaihtoehtoja ei enää ole.

Päätöksen tehtyäni, yöllä yhdeltä sisuuntuneena otin yhteyttä valmentajaan, jonka avulla pääsin mukaan erään erittäin niukkakalorisen dieetin valmennukseen. Valmennuksen myötä kilot ropisivat ja hyvinvointi koheni. Vedin mukaani dieetille myös parhaan ystäväni, joka vinkkasikin minulle
Express Dietin VLCD -tuotteista; pastoja, pataruokia, keittoja, puuroja, patukoita, smoothieita ja kaikki alle 2€ kappale.

Seuraavalla ruokakauppareissulla nappasinkin jo uusia tuttavuuksia mukaani, kuinka helppoa ja halpaa! Etenkin
pasta bolognese ja poro-juustokeitto veivät mennessään, ja ovat valloittavalla tuoksullaan herättäneet mielenkiintoa työpaikan kahvihuoneessakin. Itse olen pudotin ensimmäisen 8 viikon aikana 12 kiloa. Paras ystäväni 8 viikon aikana huikeat 14 kiloa!

 

Express_1

”Laihtumistakin tärkeämpää ovat terveydelliset muutokset", toteaa Sanna. "Suosittelen ottamaan jonkun kaverin mukaan yhteiseen elämäntapamuutokseen”


Olen käynyt matkan varrella myös kehonkoostumusmittauksissa, jotka kertovat myös huippu-uutisia; rasva on palanut ja lihas on kasvanut, sekä itselleni tärkeimpänä sisäelinrasvan määrä on puolittunut ja on nykyään huippuarvoissa! Mittaustuloksiakin tärkeämpänä tuloksena kuitenkin koen oman sisäisen hyvinvoinnin kokonaisvaltaiset muutokset. Mieliala on parempi, energiaa riittää ruuhkavuosien pyöritykseen, ruoka ei enää hallitse mieltäni vaan mieleni hallitsee ruokaa, ja oma hyvinvointini hehkuu lähipiirin mukaan myös ulospäin.


Express Diet VLCD on kotimainen innovaatio:

  • Perinteisistä VLCD pussituotteista poiketen Express Diet tuotteet sisältävät jopa 60% enemmän syötävää, kalorimäärän pysyessä viiden päivä-annoksen osalta 605-800 kcal välissä.
  • Parhaimmillaan viidestä Express Diet päivä-annoksesta syntyy jopa 1,8 kg syötävää ruokaa.
  • Täysin uutta ovat myös haarukalla syötävät pataruuat ja puurot, jotka muuttavat käsityksen perinteisistä pussikuureista.
  • Uutta ovat myös suklaapatukanveroiset, vatsaystävälliset Express Diet VLCD patukat, jotka tekevät kahvihetkestä nautinnollisen.
  • VLCD (very low calorie diet) tuotteet kuuluvat käypähoitosuosituksiin, joita käytetään myös sairaaloissa.

Express Diet -tuotteet ovat nyt tammikuun kampanjassa: ruuat, pirtelöt, puurot ja keitot 7 kpl hintaan 10 EUR. Tuotteet voit ostaa täältä!
 

Lisätietoa: Express Diet


Kirjoita kommentti
Otsikko
Kommentti