Viestit aiheesta: kauneus

Blogi: Innostu kanssamme!


Täältä voit lukea ajankohtaisia ja mielenkiintoisia artikkeleita hyvinvointiin liittyen.

Julkaistu , julkaisija

Kotimaista luonnonkosmetiikka Lifesta! Esittelyssä Frantsila

Lue koko viesti: Kotimaista luonnonkosmetiikka Lifesta! Esittelyssä Frantsila

Lifen kosmetiikkavalikoimassa on runsaasti myös kotimaisia luonnonkosmetiikan tuotteita.  Esittelyvuorossa Frantsilan luomuyrttitila Kyröspohjalta.

SUOMALAISTA SUKUPERINTÖÄ JA KOKONAISVALTAISTA HYVINVOINTIA

Frantsila on suomalainen perheyritys ja yrttien luomuviljelyn edelläkävijä Pohjoismaissa. Yrityksemme on erikoistunut luonnonmukaisten, terveyttä edistävien tuotteiden valmistukseen vuodesta 1981, jolloin agronomit Virpi Raipala-Cormier ja Jim Cormier perustivat sukutilalle luonnonlääkintään keskittyvän Hyvän Olon Keskuksen. Tila sijaitsee Kyröspohjan kylässä 40 km Tampereelta luoteeseen, ja se on ollut perheemme omistuksessa yli 300 vuoden ajan. Frantsilan luomuyrttitila perustettiin vuonna 1981 kahden agronomin Virpi Raipala-Cormierin ja James Cormierin visiosta, jossa kestävän kehityksen tavoitteet loivat perustan perheyrityksen toiminnalle. Frantsila on oman alansa pioneeri Suomessa sekä luomuviljelyssä, että luontaistuotteiden ja luonnonkosmetiikan valmistajana. Yritys on kehittänyt vuosien varrella yli 200 tuotetta, joissa hyödynnetään pohjoisen puhtaita raaka-aineita.

SUOMALAISET YRTIT

Kyrönpohjan sukutilan lisäksi Frantsilan yrttejä viljellään muutamalla lähitilalla tarkasti valvotuissa luomusertifikaatin vaatimusten mukaisissa olosuhteissa. Kasveja ei kerätä kaupunkien tai teollisuusalueiden läheisyydessä, ja keräilypaikan etäisyys valtateihin on aina vähintään puoli kilometriä.

KÄSITYÖTÄ JA PIENIÄ TUOTANTOERIÄ Tuotteidemme valmistuksessa hyödynnetään kansanlääkinnän perinteitä, ajanmukaisia tutkimuksia ja vuosikymmenten pitkäjänteisen työn kerryttämää kokemusta. Kasvimme kerätään käsin, kun ne ovat tuoreimmillaan ja elinvoimaisimmillaan, minkä jälkeen ne joko uutetaan tuoreena tai kuivataan nopeasti matalassa lämpötilassa kasvien luonnollisten ominaisuuksien säilyttämiseksi ja mikrobiologisen puhtauden takaamiseksi. Kasvien puhtautta ja tehoa testataan säännöllisesti.

FRANTSILAN UUDISTUNUT BRÄNDI-ILME NÄKYY KEVÄÄN UUTUSTUOTTEISSA

Frantsila tuo markkinoille neljä uutuustuotetta, joiden pääraaka-aineena ovat käsin kerätyt kotimaiset kasvit. Uusien tuotteiden myötä käynnistyy myös Frantsilan visuaalisen ilmeen uudistus, joka on saanut inspiraationsa herbaarioista ja niihin liittyvästä kulttuuriperinnöstä. Frantsilan luonnonkosmetiikkasarja laajenee kahdella hellävaraisesti hoitavalla ihonhoitotuotteella, Puna-apila-puhdistusgeelillä sekä Kehäkukka-kasvovedellä. Luonnon deodorantti ja Luonnon käsidesi vastaavat tarpeeseen löytää luonnonmukaisia ja kotimaisia vaihtoehtoja päivittäisessä käytössä oleville hygieniatuotteille. Myös Frantsilan luonnonkosmetiikan klassikot, kuten ruusun tehoaineisiin pohjautuvat Midsummer Rose -sarjan ihonhoitotuotteet, saavat tänä keväänä uuden ilmeen. Yhdessä uuden puhdistusgeelin ja kasvoveden kanssa ne muodostavat kokonaisuuden, josta jokainen voi valita itselleen parhaiten soveltuvat ihonhoitotuotteet. Inspiraationa Frantsilan uudelle graafiselle ilmeelle on ollut perinteisenä opetusmenetelmänä käytetty kasvio eli herbaario, jonka estetiikka on tuttu monelle suomalaiselle. Kasvien tuntemus, suomalaisen kansanperinteen ymmärtäminen sekä nykytutkimuksen seuraaminen on ollut alusta asti Frantsilan tuotekehityksen perusta. Herbaario tuo tämän lähestymistavan näkyväksi. “Pakkauksissa näkyvät kasvit ovat sellaisia, joita viljelemme itse ja joita käytämme tuotteidemme raaka-aineina. Viljelemämme kasvit ovat kuin alkemisteja, jotka muuttavat hiilidioksidin, auringon ja maaperän ravinteet tehoaineiksi, joilla voimme hoitaa terveyttämme ja kauneuttamme. Halusimme nostaa aidot kasvit osaksi uusien pakkausten ilmettä, koska ne ovat Frantsilan toiminnan ydin”, kertoo Frantsilan luova johtaja Anna Karhu-Cormier. Frantsilan kaunis uusi ilme syntyy Päivi Häikiön kädenjälkenä. “Suomen pohjoinen maaperä ja ilmasto, luonnonmukaiset viljelymenetelmät sekä sadonkorjuun ja kasvien prosessoinnin ajoitus tekevät tuotteistamme laadukkaita ja tehokkaita. Kevään uutuudet Puna-apila-puhdistusgeeli ja Kehäkukka-kasvovesi ovat osa tätä jatkumoa, ja niiden pääraaka-aineina käytetään Suomen ilmastossa hyvin viihtyviä kasveja, kuten kehäkukkaa, puna-apilaa ja siankärsämöä”, kertoo toimitusjohtaja ja perheyrityksen jatkaja Jupiter Cormier.

Lifen Frantsilan tuotevalikoimassa on ihania eteerisiä öljyä, hygeniatuotteita ja kauneudenhoitotuotteita, tutustu ja ihastu!

Teksti ja kuvat: Frantsila 

 

 

Lue koko viesti
Julkaistu , julkaisija

Kotimaista luonnonkosmetiikka Lifesta! Esittelyssä Murumuru

Lue koko viesti: Kotimaista luonnonkosmetiikka Lifesta! Esittelyssä Murumuru

MURUMURU ON  HYVÄÄ OLOA JA KAUNIITA TEKOJA, NIIN ITSELLESI KUIN YMPÄRISTÖLLESI

Lifen kotimaisen luonnonkosmetiikan tarinoissa nyt on vuorossa Murumuru -tuotesarja. Murumuru-tuotteet valmistetaan lähituotantona Helsingin Herttoniemessä. Sarjan kehittäjä Naviter Oy on nopeasti kasvava perheyritys, joka tunnetaan kotimaisen luonnonkosmetiikan edelläkävijänä ja erityisosaamisestaan herkän ihon hoidossa. Anni Linnavirta perusti Naviterin vuonna 2012, jolloin hän oli jo pitkään etsinyt herkälle iholleen sopivia tuotteita. Herkistyttyään usealle kosmetiikassa käytettävälle raaka-aineelle, alkoi Annin unelma omasta ihonhoitosarjasta kasvaa. Vastaus löytyi luonnonkosmetiikasta, jonka raaka-aineet ovat ekologisia, hyvin siedettyjä ja tehokkaita. Naviter tunnetaan tänään suomalaisten ammattisarjojen, kuten Ekopharman ja BTB13 -sarjojen valmistajana. Kaikkien sarjojen tuotekehitys, valmistus ja pakkaus tapahtuu Naviterin omassa tuotantolaitoksessa, jossa työskentelee jo yli 25 henkilöä.

Murumuru syntyi tarpeesta luoda mahdollisimman kompakti ja selkeä sarja, jonka valtteja ovat tuotteiden monikäyttöisyys, selkeät, laadukkaat raaka-aineet ja ekologinen, vastuullinen arvomaailma. Ylimääräisten kemikaalien vaikutusta ihmisiin ja ympäristöön halutaan keventää. Siksi Murumurun pakkaukset ovat kierrätettäviä ja raaka-aineet huolella valittuja. Sarjan raaka-aineissa käytetään murumuruvoin ohella lähituotettuja suomalaisia uutteita ja öljyjä, kuten herkkää ihoa rauhoittavaa kaurauutetta ja hoitavaa mustaherukan siemenöljyä. Tuotteita yhdistää rakastettu Murumuru-tuoksu, joka on pirteän hedelmäinen ja karkkimaisen koukuttava. 

Murumuru on FI-Natura sertifioitua luonnonkosmetiikkaa. Kaikki tuotteet ovat myös vegaanisia ja eläinkokeettomia.

Teksti: Naviter Oy

Tutustu hemmotteleviin Murumuru-tuotteisiin

Lue koko viesti
Julkaistu , julkaisija

Kotimaista luonnonkosmetiikkaa Lifesta! Esittelyssä Flow Cosmetics

Lue koko viesti: Kotimaista luonnonkosmetiikkaa Lifesta! Esittelyssä Flow Cosmetics

AINA LUONNONMUKAISTA, AINA TEHOKASTA, AINA REHELLISTÄ

Lifen kosmetiikkavalikoimassa on runsaasti myös kotimaisia luonnonkosmetiikan tuotteita.  Nyt esittelemme Flow Cosmeticsin Riihimäeltä.

Kaikki alkoi saippuapalasta

Flow Kosmetiikan perustaja Riitta Jänkälä oli 1990-luvulla kiireinen uraäiti, joka huolehti perheestä ja pyöritti samalla siskonsa kanssa yhteistä kampaamoa Vantaalla ja myöhemmin Hyvinkäällä. Etelä-Suomen ripeä elämänrytmi vei pohjoisessa varttuneen Riitan mukanaan kampaamo- ja kauneudenhoitobisneksen kasvaessa. Kaipuu lähemmäs luontoa tuntui kuitenkin koko ajan taustalla ja vuosituhannen vaihteessa Riitta alkoi tulla yhä tietoisemmaksi työssään kohtaamastaan päivittäisestä kemikaalilastista. ”Työssäni jatkuvasti käsittelemieni kemikaalien katkut ja kauneudenhoitotuotteiden synteettiset hajut alkoivat tuntua vastenmielisiltä. Kunnon herätys tapahtui 2000-luvun alkupuolella ollessani kuopukseni kanssa osa-aikaisesti kotona. “Aromaterapiaopinnot olivat johdattaneet minut perehtymään yrttien ja kasvien parantaviin vaikutuksiin sekä tutustumaan lähemmin tuolloin Suomessa heikosti saatavilla olevaan luonnonkosmetiikkaan. En halunnut lasteni joutuvan enää kosketuksiin turhien kemikaalien kanssa, joten päätin kokeilla itse kotikeittiössä laventelisaippuan valmistamista.” Saippuakokeilu oli menestys, jonka myötä Riitta ryhtyi työn ohella kehittelemään muitakin ihon- ja hiustenhoitotuotteita aluksi tutuille sekä käsityömarkkinoilla myytäväksi. Noihin aikoihin maailmalla syntyi pieniä artesaanikosmetiikkaan erikoistuneita yrityksiä ja ajatus itsensä elättämisestä luomukosmetiikkaa valmistamalla alkoi houkutella. Lopullinen päätös kampaamoyrittäjyydestä luopumisesta syntyi v. 2004, jolloin Riitta perusti toiminimen saippua bisnekselle. Muutama vuosi myöhemmin mukaan tuli tytär Suvi ja pikkuhiljaa myös muu lähiperhe on päätynyt tavalla tai toisella osaksi Flown toimintaa.

Äiti ja tytär työparina

Riitta on innovaattori, joka edelleen formuloi kaikki tuotteet osaamiseen ja kokemukseensa luottaen, mutta ennen kaikkea vahvan intuition johdattamana. Flown markkinoinnista ja myynnistä vuodesta 2009 asti vastannut Suvi on se, joka varmistelee ja välillä jopa toppuuttelee äitiään etenemästä liian vauhdikkaasti.

Yrittäjän arki

Vuonna 2014 yritys oli uudenlaisen haasteen edessä. Kysynnän kasvaessa vanhat tuotantotilat Hyvinkäällä kävivät ahtaaksi, jolloin Riitta ja Suvi joutuivat vaikean valinnan eteen. Oli joko muutettava isompiin tiloihin ja investoitava tehokkaampiin laitteisiin, tai siirryttävä käyttämään tuotteiden valmistuksessa alihankkijaa, niin kuin moni kosmetiikkayritys tekee. ”Flow-tuotteiden valmistus siirrettiin hetkeksi alihankkijalle – se oli urani pahin virhe! Asiakkaat huomasivat eron koostumuksissa ja laadussa ja aloimme saada tuotteista ensimmäistä kertaa negatiivista palautetta. Onneksi tajusimme vetää käsijarrusta ajoissa. Ymmärsin, että tehokkuus ja tuottavuus eivät ole tärkeintä, ja että vuosien mittaan kertynyt ammattitaitomme oli suurin voimavaramme. Meidän juttu on valmistaa tuotteet alusta loppuun itse. Käsillä tekeminen kiteytyi tuolloin Flown ydinajatukseksi ja nimenomaan se on kantanut meidät tähän pisteeseen missä nyt ollaan.”

Uusia tuotteita ja arkistojen aarteita

Riitta on aina kelpuuttanut tuotteisiinsa mukaan ainoastaan niin puhtaita ja luonnollisia raaka-aineita, että niitä voisi vaikka syödä. Edelleen tuotteiden pääraaka-aineista löytyy mm. eri marjojen siemenöljyjä, kukkauutteita, kookosrasvaa, suolaa, sokeria ja omenaviinietikkaa. Kesällä 2018 Flow lanseerasi ensimmäisen kotimaisen täysin luonnollisen Korento-meikkisarjan. Uusimpina Riitan kehitteleminä innovaatioina ovat kivi- ja aromaterapiaan pohjautuvat tuotteet. ”Kehon ja mielen kokonaisuutena huomioiva hyvinvointi on aina ollut tärkeä osa elämääni ja samalla myös Flow-kosmetiikan ideologiaa. Olen jo hyvin nuoresta saakka ollut kiinnostunut joogasta ja meditaatiosta sekä mm. kehon energiakeskusten, eli chakrojen, aromaterapian ja erilaisten kivien hyödyntämisestä osana tasapainoista elämäntapaa. Haaveilin pitkään voivani jonain päivänä yhdistää nämä hyvää tekevät intohimoni kosmetiikan valmistamiseen. Olen käyttänyt eteerisiä öljyjä tuotteissa alusta asti ja pari vuotta sitten sain kimmokkeen tuoda kiviterapia ja chakrat mukaan Flow-tuoteperheeseen. Suvi innostui asiasta ja rohkaisi kehittämään tuotteita eteenpäin.” Vaikka henkisten elementtien yhdistäminen kauneudenhoitoon onkin tällä hetkellä varsin trendikästä, Riitta ja Suvi eivät juurikaan ole trendiraportteja seuranneet. Matkan varrella on tehty erilaisia tuotekokeiluja, joista osa on menestynyt heti, osa odottanut oikeaa hetkeä. ”Äidin intuitiolla ja rohkeilla kokeiluilla on aina edetty. Kuuntelemme myös paljon Flow-jälleenmyyjien ja kuluttajien palautteita, mutta trendien perässä ei ole ollut tarvetta juosta. Toki noteeraamme mediassa paljon huomiota saavat, toimivat raaka-aineet. Esimerkiksi olisi hulluutta olla hyödyntämättä tuotteissa hyaluronihappoa, jonka kosteudensitomiskyky on tutkitusti huippuluokkaa ja kuluttajat ovat jo mediahuomion myötä tietoisia sen tehokkuudesta. Välillä on käynyt niinkin, että Flow on ollut edellä aikaansa. Tästä hyvänä esimerkkinä kukkaisvedet, joita Flown valikoimassa oli 2010-luvun alussa jopa viisi erilaista. Ainoastaan ruusuvesi liikkui, joten muiden valmistamisesta päätettiin luopua. Pari vuotta sitten kukkaisvesien suosio alkoi kasvaa hurjasti, joten valikoimaan ruusun rinnalle palasivat kamomilla- ja laventelivesi. Kiinnostus vedettömyyden ansiosta hyvin säilyviä ja helposti mukana kuljetettavia palatuotteita kohtaan on tällä hetkellä kovassa nousussa. Tästä syystä vartalovoidepala, joka on Flow-arkistojen aarre vuosien takaa, on nostettu takaisin valikoimaan.

Uusi ilme

15-vuotisen taipaleensa kunniaksi Flow Cosmeticsin ilme on uudistunut ja tuotevalikoima selkeytynyt. ”Vaikka tuotteen sisältö onkin aina ykkössijalla, on myös tärkeää, että pakkausten ulkoasu on kiinnostava, jolloin tuotteet saavat ansaitsemansa huomion. Nyt tuntui, että on aika uudistaa brändin ilme ja samalla miettiä jokaisen tuotteen paikka valikoimassa. Olemme käyneet huolella läpi mitä valikoimaan tarvitaan lisää ja mistä on tullut aika luopua. Samalla kun kiteytimme tuotevalikoiman, halusimme yhtenäistää brändin ulkoasun ja tuoda Flown esiin suomalaisena, kansainvälisen tason luonnonkosmetiikkasarjana.” Lupaus ja missio Suomessa on maailman puhtain luonto ja sen antimet aivan käsiemme ulottuvilla. Puhtaat ja aidosti luonnolliset raaka-aineet ovat meille tärkeitä, siksi kaikki tuotteidemme ainesosat valitaan huolella. Tuotantomme noudattaa sertifioidun luonnonkosmetiikan kriteerejä. Käytämme valmistuksessa luomusertifioituja raaka-aineita sekä pohjoisen puhtaassa luonnossa villinä kasvaneita kasveja. Luomuviljeltyjen tai villinä kasvaneiden raaka-aineiden pitoisuus on tuotteissamme erityisen korkea ja se on selkeästi näkyvissä pakkauksissa. Tuotteemme lähtevät asiakkaalle aina tuoreena, sillä ne valmistetaan käsin pienissä erissä. Käytämme pakkausmateriaaleina pääosin helposti kierrätettävää kartonkia ja lasia. ”Olen todella onnellinen ja ylpeä, että olen saanut kasvatettua Flowsta kotitaloni autotalliin varastoidusta harrastusprojektista yhden Suomen tunnetuimmista luonnonkosmetiikkasarjoista. Ovet maailmalle ovat jo auki, nyt tuntuu, että vain taivas on rajana. Parasta tässä työssä on, kun saa toteuttaa sellaista, joka on omaa sydäntä lähellä ja itselle tärkeää. Rinnallani kotimaista luonnonkosmetiikkaosaamista eteenpäin viemässä on rakas perheeni sekä osaava ja intohimoinen Flow-tiimimme. Aiomme jatkossakin valmistaa tuotteet itse käsityönä laadukkaista raaka-aineista vahvaan luonnonkosmetiikkaosaamiseemme, ammattitaitoomme ja intuitioon luottaen.”

Teksti:Flow Cosmetics

Lifessa on laaja valikoima Flow Cosmeticsin tuotteita, nyt rajoitetun ajan verkkokaupassa -15 % . Tutustu, ihastu ja valitse omat suosikkisi.

 

Lue koko viesti
Julkaistu , julkaisija

Lifen helmikuun vinkit: Talvi-ihon hoito

Lue koko viesti: Lifen helmikuun vinkit: Talvi-ihon hoito

Helmikuun toisena vinkkinä kolme hyvää ihonhoitovinkkiä talveen

1. Puhdista oikein

Jos ihosi on kuiva, on erityisen tärkeää kiinnittää huomiota puhdistukseen. Monet käyttävät esimerkiksi liian voimakkaita puhdistusaineita, jotka häiritsevät ihon oman suojakerroksen toimintaa. 

Puhdistuskakut ja puhdistusvoiteet 

2. Kosteuta, hoida ja ravitse

Käytä ihollesi kosteusvoidetta mieluiten aamuin illoin. Kasviöljyihin pohjautuvat voiteet suojaavat ihoa kuivumisen lisäksi kylmyydeltä ja viimalta. Talvella tarvitset ehkä normaalia paksumman voiteen. Yksi vaihtoehto uusien voiteiden ostamisen sijaan on sekoittaa kasvoöljyä tavallisen päivä- tai yövoiteen joukkoon.

Päivävoiteet

3. Kuorinta tekee hyvää

Jos ihosi on kuiva ja hilseilevä, kevyt kuorinta auttaa palauttamaan iholle hehkun ja värin. Ihon pintakuivuus on merkki siitä, että kuolleet ihosolut kannattaa poistaa, sillä ne heikentävät kosteuden imeytymistä ihoon. Herkkäihoisten kannattaa kuitenkin tarkkailla ihon reagointia ja valita hellävaraisempi kuorintavoide ja välttää ihon pinnan hankaamista.

Naamiot ja kuorinnat

Tiesitkö, että Lifesta löytyy laaja valikoima huolella valittuja luonnonkosmetiikan tuotteita? Tutustu laajan valikoimaamme LIFE KAUNEUS

Lue koko viesti
Julkaistu , julkaisija

Kollageenin merkitys ihmisen hyvinvoinnille ja terveydelle

Lue koko viesti: Kollageenin merkitys ihmisen hyvinvoinnille ja terveydelle

Kollageeni on elimistössä yleisimmin esiintyvä proteiini käsittäen noin kolmanneksen kaikesta proteiinimäärästä kehossa. Kollageenilla on merkittävä rooli elimistössä erityisesti tukikudoksissa: se on tärkeä rakenteellinen ainesosa luustossa, ihossa, ligamenteissa, jänteissä ja lihaksissa. Kollageenia on myös verisuonissa, hampaissa, lasiaisessa ja sarveiskalvossa sekä monien sisäelinten ympärillä. Kollageenin jakautumisesta voi myös päätellä hyvin sen rooli elimistössä: kollageeni sitoo eri kudoksia yhteen, mistä myös juontaa kollageeni-sanan Kreikan kielen alkuperä kolla, joka tarkoittaa liimaa.

Viimeisimmän tutkimustiedon perusteella tiedetään, että eri kollageeniproteiinityyppejä on ainakin 29 erilaista.[1] Neljä pää kollageenityyppiä ovat tyypit I, II, III ja IV, jotka muodostavat lähes 90 % kaikesta kollageenista elimistössä. Tyyppi I on näistä ylivoimaisesti yleisin. Tyypit I-III ovat niin sanottuja säiekollageeneja (engl. fibrillar collagen) ja tyyppi IV on niin sanottu kerroskollageeni (engl. sheet-forming collagen). Alla on listattuna eri pääkollageenityypit ja näiden merkitys elimistössä:[2]

  • Tyyppi I: 300 nm pitkiä fibrillejä, joita on ihossa, jänteissä, luussa, ligamenteissa, dentiinissä (hammasluu) ja muissa sidekudoksissa
  • Tyyppi II: 300 nm pitkiä fibrillejä, joita on rustossa ja lasiaisessa
  • Tyyppi III: 300 nm pitkiä fibrillejä (yleensä yhdessä tyypin I kanssa), joita on ihossa, lihaksissa ja verisuonissa
  • Tyyppi IV: kaksiulotteinen verkosto (”kerroskollageeni”), jota on kaikissa soluväliaineen tyvikalvoissa (engl. basal lamina)

Kollageeniproteiinit muodostavat kolmiulotteisia niin kutsuttuja tripla-helix muotoja, jotka tekevät tukikudoksista hyvin kestäviä kaikkiin liikesuuntiin nähden.[3] Kollageeniproteiinien järjestyminen näihin muotoihin heikkenee tyypillisesti ikääntyessä. Myös kollageenin määrä vähenee elimistössä ikääntymisen yhteydessä. Tämä näkyy ulkoisesti erityisesti ihossa, jonka kimmoisuus ja yleinen kunto rupeaa heikkenemään. Vähenemistä ja kollageenin vaurioitumista lisää erityisesti liiallinen UV-säteily.

Tyypin I kollageenin määrä vähenee lähes 70 %:lla 30-ikävuodesta 80-ikävuoteen mennessä.[4] Tätä ikääntymiseen liittyvää rappeumaa voidaan kuitenkin merkittävästi ehkäistä ja hidastaa saamalla riittävästi kollageeniproteiinia ravinnosta. Ikääntyvillä hiirillä tehdyn tutkimuksen perusteella ihon rappeutumista voidaan merkittävästi hidastaa naudan kollageenipeptidejä nauttimalla.[5] Vuonna 2018 julkaistun randomisoidun placebo-kontrolloidun kaksoissokkokokeen perusteella kollageenipeptidit parantavat 12 viikon aikana merkittävästi ihon kosteutta, elastisuutta ja vähentää ryppyisyyttä.[6]

Mitkä elintapoihin liittyvät tekijät vaurioittavat kollageenia?

Ravinnolla on keskeinen merkitys elimistön kollageenin toimintaan ja hyvinvointiin. Myös ympäristötekijöiden tiedetään vaikuttavat kollageeniin niin sisäisesti kuin ulkoisesti.

Vältä seuraavia tekijöitä kollageenin vaurioiden ehkäisemiseksi:

  • Liiallinen UV-säteily ja ihon palaminen[7]
    • UV-säteily liiallisesti saatuna aiheuttaa ilmiötä nimeltä photoaging ja muuttaa yleisesti ekstrasellulaarimatriksin toimintaa
  • Tupakointi vähentää kollageenin tuotantoa ja vaurioittaa kollageenia[8]
  • Sokeri ja prosessoidut hiilihydraatit estävät kollageenin korjausmekanismeja niin sanottujen AGE-yhdisteiden myötä (engl. advanced glycation end products)[9]
  • Hapetusstressi ja matala-asteinen tulehdus vaurioittavat myös ihoa ja kollageenia[10]
  • Tietyt autoimmuunisairaudet kuten systeeminen lupus erytematosus (SLE) ja muut sidekudossairaudet vahingoittavat kollageenia (esim. Ehlers-Danlos, Skleroderma, Osteogenesis imperfecta, Sjögrenin oireyhtymä ja Marfanin oireyhtymä)[11]

Ravintotekijöitä jotka tukevat kollageenin muodostusta ja korjaamista

Kollageenin muodostuminen on riippuvaista useasta eri ravitsemuksellisesta tekijästä. Varsinaista kollageeni-proteiina tehdään kollageenin esiasteesta eli prokollageenistä.[12] Tätä vastaavasti muodostetaan kahdesta aminohaposta eli glysiinistä ja proliinista. Tyypillisesti glysiinin ja proliinin saanti ravinnosta on varsin monella liian vähäistä.

GLYSIINI

Glysiini on ehdollisesti välttämätön non-polaarinen glukoneogeeninen (glukoosia tuottava) aminohappo. Kemialliselta rakenteeltaan glysiini on hyvin yksinkertainen, mikä mahdollistaa sen laaja-alaisen käytön elimistössä. Sitä tarvitaan ravinnosta, vaikka elimistö valmistaa sitä myös itse seriinistä ja tetrahydrofolaatista (bioaktiivinen B9-vitamiini). Glysiini toimii keskushermostossa tärkeänä jarruttavana ja rauhoittavana välittäjäaineena. Sen rooli elimistössä on tärkeä myös DNA:n, fosfolipidien ja kollageenin synteesissä sekä energiantuotannossa.[13]

Suurin osa ihmisistä syö eläinproteiinin osalta vain lihaskudosta. Siinä on kuitenkin vain vähän elimistölle tärkeää glysiini-aminohappoa, jota on vastaavasti runsaasti kollageenia sisältävissä eläimen osissa. Näitä ovat esimerkiksi sidekudokset, luuydin ja nahka. Myös jauhelihassa esiintyy hieman glysiiniä sisältävää sidekudosta.

Yhden tutkimuksen perusteella ihmiset saavat glysiiniä 4.5–6 g/vrk (elimistön sisäinen tuotanto 3 g, joten ravinnosta saanti on vain 1.5–3 g/vrk). Suosituksena glysiinin saannin osalta olisi kuitenkin yli 10 g/vrk optimaalisen kollageenisynteesin ylläpidoksi.[14] Tämä tarkoittaa sitä, että tukikudosten terveyden kannalta glysiinin saantiin tulee kiinnittää erityistä huomiota. Laadukkain glysiinin lähde ravinnossa on hydrolysoitu kollageeniproteiinijauhe, kuten esimerkiksi kaikki Puhdas+ kollageenivalmisteet. Ruoka-aineista laadukkaita lähteitä ovat luuliemi, kalakeitto (perkeistä), gelatiini, kana, lammas, osterit ja muut äyriäiset, spiruliina, riistan lapaosa sekä yleisesti sidekudosta sisältävät eläimen syötävät osat.[15]

PROLIINI

Proliini on ehdollisesti välttämätön syklinen proteinogeeninen aminohappo. Sitä voidaan syntetisoida elimistössä glutamiinihaposta, mutta optimaalisen terveydentilan kannalta proliinia tarvitaan myös ravinnosta. Proliinia (kuten glysiiniäkin) on runsaasti kollageenissa (lähes kolmannes proteiinista).[16]

Suolistossa proliinia tarvitaan normaaliin suolistospesifin imukudoksen toimintaan (ns. GALT-imukudos) ja limakalvon ylläpitoon. Proliinin rooli on kriittinen erityisesti imusolujen IgA:n (immunoglobuliini A) tuotannossa.[17] Lisäksi proliinia tarvitaan immuunijärjestelmän proliinirikkaiden polypeptidien (PRP) tuotantoon. Näillä on tärkeä rooli immuunijärjestelmän säätelyssä, tulehduksen hallinnassa ja toksiineilta suojautumisessa etenkin suolistossa ja aivoissa. Proliinirikkaita polypeptidejä on eniten ternimaidossa (engl. colostrum). Proliinirikkaiden polypeptidien käyttö saattaa olla hyödyllistä Alzheimerin taudin hoidossa vähentämään niin sanottujen amyloidiplakkien muodostumista.[18]

Proliinin parhaat lähteet ravinnosta ovat lähes identtiset glysiinin kanssa: luuliemi, kalakeitto (perkeistä), gelatiini, kana, lammas, osterit ja muut äyriäiset, spiruliina, riistan lapaosa sekä yleisesti sidekudosta sisältävät eläimen syötävät osat. Lisäravinteena paras proliinin lähde on hydrolysoitu kollageeniproteiini, kuten kaikki Puhdas+ kollageenivalmisteet.

Muita kollageeniproteiinisynteesiä tukevia ravinteita ovat muun muassa:

  • C-vitamiini edistää kollageenin synteesiä eli sitä kautta vahvistaa tukikudoksia kuten luustoa, jänteitä, niveliä ja muita sidekudoksia.[19]
    • Riittävä C-vitamiinin saanti ravinnosta on kriittinen tekijä kollageenin muodostamisessa ja sen säätelyssä[20]
  • Kuparia tarvitaan sidekudoksissa lysyylioksidaasin tomintaan, joka vahvistaa kollageenia ja elastiinia sidekudoksissa.[21] [22]
  • Pii osallistuu tärkeänä tekijänä prolyyli-4-hydroksylaasi-entsyymin aktivointiin, joka on tärkeässä asemassa kollageenin muodostumisessa ja esimerkiksi haavojen paranemisessa.[23]
  • Lysiiniä tarvitaan kalsiumin imeytymiseen ja se auttaa kollageenin muodostamisessa.[24]
  • Treoniini on tärkeässä roolissa monien proteiinien synteesissä tukikudoksissa (ja näiden proteiinirakenteissa) kuten hampaan kiilteessä, kollageenissa ja elastiinissa.[25]

Onko kollageeniproteiinivalmisteiden käytöstä lisäravinteena tutkimusnäyttöä?

Kollageenia käytetään pääasiassa kahtena eri muotona ravinnon lisänä: hydrolysoitu kollageeniproteiini (naudasta tai kalasta) ja gelatiini (liivate). Gelatiinia muodostuu kun kollageenia kypsennetään. Näistä hydrolysoitu kollageeniproteini on paremman biosaatavuuden omaava ja vaikutukset elimistössä ovat sen vuoksi merkittävämpiä. Se ei kuitenkaan tarkoita sitä etteikö gelatiinista olisi hyötyä ravitsemuksen tukena luontaisesti nautittuna (ks. edellä).

Suun kautta otettavien kollageenivalmisteiden osalta on julkaistu vuoden 2019 alussa laaja katsaus dermatologisessa käytössä (iho). Katsauksessa havaittiin, että kollageenin käytöstä on hyötyä sekä lyhyt- että pitkäaikaiskäytössä haavojen paranemisen edistämisessä ja ihon ikääntymisen hidastamisessa. Kollageenivalmisteiden on havaittu myös parantavan ihon elastisuutta, kosteutta ja kollageenin tiheyttä ihossa. Sivuvaikutuksia valmisteiden käytössä ei ole havaittu.[26]

Nivelten hyvinvoinnin osalta vuona 2018 julkaistussa placebo-kontrolloidussa randomisoidussa kaksoissokkotutkimuksessa havaittiin, että kollageeniproteiinin käyttö yhdessä kondroitiinisulfaatin, glukosamiinin, L-karnitiinin ja tiettyjen vitamiinien sekä mineraalien (ks. edellä) kanssa parantaa merkittävästi nivelten toimintaa ja hidastaa ihon ikääntymistä. Samassa tutkimuksessa kollageenin käytön havaittiin koehenkilöillä myös lisäävän energisyyttä ja yleistä fyysistä hyvinvointia.[27] Toisessa samana vuonna julkaistussa tutkimuksessa havaittiin kollageenin hyödyttävän osteoartriitista (lonkka tai polvi) kärsivien henkilöiden toimintakykyä ja vähentävän koettua kipua.[28]

Kollageenista voi olla hyötyä myös sarkopenian eli lihaskadon ehkäisemisessä. Vuonan 2015 julkaistussa noin 70-vuotiailla miehillä tehdyn tutkimuksen perusteella placeboon verrattuna kollageenin käytöstä oli merkittävää hyötyä lihasmassan ja lihasvoiman lisäämisessä kun sen käyttö yhdistettiin voimaharjoitteluun.[29]

Yhteenvetona voidaan todeta, että kollageeniproteiinilisien käytöstä on hyötyä erityisesti ihon ikääntymisen hidastamisessa, ihon yleisen kunnon ja rakenteen ylläpidossa sekä nivelten ja muiden sidekudosten hyvinvoinnissa. Suosituksena on käyttää hyvin imeytyvää ja laadukasta hydrolysoitua kollageeniproteiinia, joka on joko vapaasti niityllä laiduntavasta naudasta tai kalasta peräisin. Kalakollageeni imeytyy naudan kollageenia vieläkin tehokkaammin (kuten esimerkiksi Puhdas+ eri kollageenijauheet). Myös vegetaristeille on olemassa kollageeniproteiinilisiä, jotka ovat pääasiassa kananmunan valkuaisesta ja kananmunan kuoresta valmistettuja. Näissä ei kuitenkaan ole tyypin I lisäksi muita tärkeitä kollageenityyppejä (II, III ja IV). Vegaaneille ei ole tällä hetkellä olemassa kollageeniproteiinivalmisteita.

 

Blogiteksti/Puhdas+ & Olli Sovijärvi 

 

[10] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6047276/

Lue koko viesti
Julkaistu , julkaisija

Resepti: 3 eri tapaa käyttää kollageenia

Lue koko viesti: Resepti: 3 eri tapaa käyttää kollageenia

Kollageeni edistää ihon hyvinvointia ja ulkoisen kauneudenhoidon lisäksi on hyvä muistaa, että se mitä syömme vaikuttaa myös ulkoiseen olemukseemme merkittävästi. Kollageeni muodostaa 30 % ihmisen elimistön proteiinista ja sitä löytyy ihosta, nivelistä, luista, rustoista ja verisuonista. Kollageeni on ihon tärkein rakennusaine, koska se muodostaa 70 % ihon proteiinista ja auttaa pitämään ihon sileänä ja kauniina.

Puhdas+ Kollageenijauheita voi käyttää monella eri tapaa. Helpointa on sekoittaa kollageenijauhe smoothieen, veteen tai mehuun, mutta ota myös nämä herkulliset ja ihoasi hellivät reseptit kokeiluun!

Kolmen raaka-aineen kollageeni-suklaamoussePuhdasplus_resepti_kollageenimousse_FB

Ainekset:

1 tölkki täysrasvaista kookosmaitoa

2-4 ruokalusikallista raakakaakaojauhetta

1 annos Puhdas+ maustamatonta kollageenia

Tee näin:

1.Laita kookosmaito kylmään yön yli, jotta maito erottuu kermasta.Avaa kookosmaitopurkki pohjasta ja erottele kerma maidostasekoituskulhoon. Äläkuitenkaanheitä maitoa huk-kaan, sen voi käyttääesimerkiksismoothieihin!

2.Lisää raakakaakaojauhe, kollageenijauhe kookosmaitoon ja sekoita blenderissä5 min.

3.Anna seoksen jähmettyä kulhossa jääkaapissa vähintään 20 minuuttia tai yön yli.

Helppo ja nopea kaunistava jäälatte

Ainekset:

1,5 dl kahvia

0,5 dl maitoa tms

1 annos Puhdas+ maustamatonta kollageenia

1 ruokalusikallinen vaahterasiirappia tai hunajaa

½ teelusikallista vaniljauutetta

Tee näin:

1.Lisää kaikki ainekset blenderiin.

2.Sekoita kunnes kuohkeaa ja kaikki ainekset sekoittuneet.

3.Kaada jäiden päälleja nauti!

VälipalapallotPuhdasplus_resepti_kollageenipallot_FB

Ainekset:

2 dl rusinoita tai mitä tahansa kuivattuja hedelmiä

1,5 dl kookos/mantelilastuja

1 dl mantelijauhoja

1 annos Puhdas+ maustamatonta kollageenia

1 tl merisuolaa

1 tl kanelia

0,5 dl kookosöljyä

1 rkl vettä

kookoshiutaleita pinnalle

Tee näin:

1. Sekoita ainekset blenderissä kunnes seos on tasaista ja kosteaa massaa.

2. Pyöritä seoksesta palloja ja pyörittele niitä lautasella tai kulhossa kookoshiutaleissa, jotta välipalapallot saavat kivan rapean kookoksisen pinnan.

3. Anna tekeytyä jääkaapissa 1-2 tuntia.

4. Nappaa mukaan töihin tai herkuttele makeannälkään!

 

Reseptit ja kuvat: Minna Haapsaari

Lue koko viesti
Julkaistu , julkaisija

Kehon jätehuolto kuntoon kuivakuppauksen avulla - Bellabaci

Lue koko viesti: Kehon jätehuolto kuntoon kuivakuppauksen avulla - Bellabaci

MITÄ ON KUPPAUS?

Kuppaus on vanha Kiinalainen hoitomuoto, jota käytetään hyvin monenlaisiin vaivoihin kuten lihashuoltoon, niska-hartiaseudun kireyteen, kipeytyneeseen selkään ja iskiasvaivoihin. Kuivakuppas tehdään imukupeilla, joita liu'utetaan rasvatulla iholla. Kupin alle muodostuu alipaine, joka imaisee ihon pehmytkudoksen kupin sisään. Hoito on eräänlainen kuppauksen, sidekudoshieronnan ja lymfahieronnan yhdistelmä.

BELLABACI - KUPPI VARTALOLLE

Bellabaci-kuppeja vartalolle on kahta jäykkyyttä. Aloita pehmeällä kupilla (kirkas) ja ihon totuttua ja muututtua elastisemmaksi siirry jäykempään (sinertävään) kuppiin. Arat alueet (käsivarret, sisäreidet, vatsa) saattavat tarvita pehmeän kupin, kun taas esim. selkä ja hartiat voivat vaatia jäykemmän kupin.

MITÄ ON SELLULIITTI?

"Rasvasolujen ja sidekudoksen aineenvaihdunnan heikentymistä ja rakenteen muuttumista huonolaatuiseksi" sekä "Rasvasoluja liimautuneina toisiinsa epätasaisina ryppäinä, mikä näkyy ulospäin appelsiini-ihona."

- Rasvasolut kärsivät hapen ja ravinteiden puutteesta.

- Kuona-aineiden ja hiilidioksidin poisto hidastuu.

- Kudosnesteiden normaali kierto hidastuu, jolloin neste lisääntyy selluliittikerroksessa.

- Kuona-aineet kerääntyvät rasvasolun ympärille, jolloin aineenvaihdunta hidastuu, mikä aiheuttaa fibroosia.

- Fibroosi on kovettunutta sidekudosta, joka näkyy ulos appelsiini-ihona.

Koska Bellabaci-kupin imupaine vaikuttaa jopa neljän tuuman (10 cm:n) syvyyteen, hieronta:

  • parantaa verenkiertoa
  • parantaa lymfa- eli imunestekiertoa
  • parantaa ihon väriä ja rakennetta
  • stimuloi lipolyysiä (rasva-aineenvaihduntaa) rasvasoluissa

Bellabaci on loistava menetelmä poistaa selluliittia ja lihasjännitystä sekä häivyttää raskausarpia ja hämähäkkisuonia. Päivittäinen hieronta 8 min./alue antaa upeita tuloksia. Muista juoda riittävästi vettä hoidon jälkeen kehosi puhdistamiseksi

bellabaci_cellulite_be_gone_pakk_some

BELLABACI - KUPPI KASVOILLE

Kasvohieronta on loistava tapa poistaa päivän stressi ja väsymys ja säilyttää ihon terve hehku. Bellabaci-kuppi kasvoille stimuloi ihotoimintoja syvällä kudoksessa lisäten verenkiertoa ja ihon uusiutumista.

SYVÄPUHDISTA IHOSI

Bellabaci-kuppeja kasvoille on kahta jäykkyyttä. Aloita pehmeällä kupilla (kirkas) ja siirry jäykempään (sinertävä) puhdistaaksesi otsan ja posket. Mustapäät syntyvät talin jähmettyessä ihohuokosiin. Kun tukos hapettuu, se muuttuu väriltään mustaksi. Bellabaci-kuppi imee ihon rasvoja syvältä ihohuokosista ennen kuin ne muuttuvat mustapäiksi jättäen ihon puhtaaksi ja kirkkaaksi.

KASVOKUPIN KÄYTTÖOHJE

Nauti kasvohoidosta suihkussa tai sen ulkopuolella. Bellabaci-kupit huuhdellaan nopeasti ja helposti puhtaaksi lämpimällä vedellä.

bellabaci_skin_get_a_life_pakk_some

VAIKUTUS

Bellabaci-hieronnan vaikutukset voidaan luokitella kahteen luokkaan:

1) Yleiseen - veren puhdistuminen, veren- ja nestekierron parantuminen ja normalisoituminen

2) Paikalliseen - kivun poistaminen, kireiden lihasten rentouttaminen, vartalon muokkaaminen

Huom! Kupeilla on kahden vuoden takuu ja niitä käyttäessä käytetään ainoastaan luonnontuotteita (mineraalipitoiset tuotteet kovettavat silikoni). Kupit voi huuhdella vedellä ja luonnonmukaisella saippualla ja aseta kupit pyyhkeen päälle kuivumaan.

 

 

 

Lue koko viesti
Julkaistu , julkaisija

Hyvä tietää... Luonnollisten aurinkosuojien käyttö

Lue koko viesti: Hyvä tietää... Luonnollisten aurinkosuojien käyttö

Yhä useampi valitsee fysikaalisen UV-suojan kemiallisten suoja-aineiden sijasta. Luonnollisten aurinkovoiteiden käyttö on turvallista ja helppoa, mutta muutama asia kannattaa ottaa huomioon.

1) Kosteuta iho ensin vartalo- tai kasvovoiteella, koska monella iho on vielä talven jäljiltä tavallista kuivempi (tässä auttavat myös sisäisesti hyvät rasvahapot, sinkki ja riittävä veden juonti).

2) Levitä sopiva määrä, iho ei saa jäädä valkoiseksi eikä paksummalti levittämisellä ole tehoa lisäävää vaikutusta. Aurinkovoiteen ei tulisi jäädä iholle valkoiseksi kerrokseksi, vaan levittyä tasaisesti niin, että iho ei värjäänny.

3) Puhdista voide iholta huolellisesti öljypohjaisella puhdistusaineella esim. kookosöljyllä. Pesun jälkeen iho tulisi vielä kosteuttaa levittämällä kosteusvoidetta alueille, joilla aurinkovoidetta on käytetty. Atooppinen ja kuiva iho on erityisen tärkeää pitää kosteutettuna aurinkovoidetta käytettäessä, sillä se kuivuu helpommin aurinkovoidetta käytettäessä. Myös lapsen iho on syytä pitää erityisen hyvin kosteutettuna aurinkovoidetta käytettäessä.

Muistathan suojata pikkulapset aurinkovoiteen lisäksi aina myös vaatetuksella ja varjolla!

 

Lue koko viesti
Julkaistu , julkaisija

Oletko kuullut jo mikroneulauksesta? Kokeile ja näe vaikutus ihollasi!

Lue koko viesti: Oletko kuullut jo mikroneulauksesta? Kokeile ja näe vaikutus ihollasi!

Kaikkialla puhutaan nyt mikroneulauksesta. Ennen sitä tehtiin vain kauneushoitoloissa mutta nyt voit tehdä sitä myös itse kotona.

Mitä on mikroneulaus ja miten se vaikuttaa?

Mikroneulauksessa iholla pyöritellään mikroneularullaa, jossa on pienenpieniä neuloja. Iholle syntyy tuhansia pieniä reikiä. Mikroneulauksen ensimmäinen vaikutus on se, että hoitotuotteiden tehoaineet saadaan imeytymään iholle paremmin. Pidemmällä aikavälillä mikroneulaus vaikuttaa niin että se tehostaa kollageenin tuotantoa, minkä takia sillä voidaan saada apua ihon ikääntymisen merkkeihin ja erilaisiin arpiin. Se auttaa juonteiden, ryppyjen ja arpien häivenemisessä sekä saa ihon silenemään ja pehmenemään. Mikroneulausta voi käyttää myös esimerkiksi raskausarpiin ja selluliittiin.

Tuloksia hoidosta ​​alkaa näkymään jo viikossa, mutta suurimmat tulokset alkavat näkymään 1-3 viikossa.

Kuinka valitsen oikean mikroneulaimen?

Rullia on saatavilla eripituisilla piikeillä ja niitä käytetään eri tarkoituksiin piikkien pituudesta riippuen. Kotona käytettävät mikroneulaimet ovat 0,2-0,5 mm. Sitä pidempiä piikkejä käytetään vain ammattilaisen toimesta.

Puhdas+ Microneedle Roller 0,25 mm:

• Erityisesti kasvoille, silmänympärysiholle ja herkille ihoalueille

• Hoitoaineiden imeytymisen tehostamiseen

• Aknen ja arpien hoitoon

• Ryppyjen ennaltaehkäisyyn.

Puhdas+ Microneedle Roller 0,5 mm:

• Erityisesti ihon ikääntymistä vastaan

• Ryppyjen ja arpien hoitoon

• Hyperpigmentaation ja muiden iho-ongelmien hoitoon

Puhdas+ 4 in 1 Microneedle Roller -setti 0,3 mm

4 in 1 Microneedle Roller on mikroneulaussetti, joka sisältää neljä erilaista mikroneulainta eri ihoalueille:

• 12 neulaa ja 240 neulaa ovat tarkoitettu pienelle ihoalueelle, kuten silmänympärysihon ja arpien hoitoon.

• 600 neulaa keskikokoiselle ihoalueelle kuten kasvoille ja kaulalle.

• 1200 neulaa suurille ihoalueille, vatsan ja jalkojen iholle.

Miten rullaus tehdään käytännössä?

Ihon mikroneulaus kannattaa aloittaa varovasti pienellä ihoalueella kevyesti painaen ja pyörittäen rullaa iholla pysty-vaa­kasuuntaisesti ja vinosuuntaisesti 4 kertaa hoidettavan alueen yli nopealla, rauhallisella liikkeellä. Ihoa ei saa painaa liian voimakkaasti. Neulaus aloitetaan yleensä otsalta. Neulainta pyöritellään ensin vaakasuuntaan, sitten pystysuuntaan, lopuksi molempiin vinosuuntiin. Sitten siirrytään poskille. Neulaus tehdään keskeltä kasvojen sivuille suuntautuen. Nenä käsitellään omana alueenaan. Kaulan alueella liike tapahtuu alhaalta ylöspäin. Kaikki alueet toistetaan neljä kertaa. Hoidon lopuksi levitä iholle suojaava voide ja seerumi, esim. Puhdas+ New Skin seerumi.

Miten usein ihoa pitäisi rullata?

Hoidon uusiminen ja hoitoväli vaihtelee neulan pituuden mukaan.

0,25-0,3 mm pituisella neulalla hoito voidaan tehdä 1-2 kertaa viikossa tai sarjahoitona niin että hoito tehdään 4-7 päivänä peräkkäin, jonka jälkeen pidetään taukoa vähintään viikon ajan.

0,5 mm pituisella neulalla mikroneulaus tehdään sarjahoitona 4-6 kertaa. 4 ensimmäistä hoitokertaa tehdään kahden viikon välein, sitten 2 seuraavaa 1 kk välein.

 

Teksti New Organics

Lue koko viesti
Julkaistu , julkaisija

Luonnollinen ihonhoito - 3 syytä suosia luonnollista kosmetiikkaa

Lue koko viesti: Luonnollinen ihonhoito - 3 syytä suosia luonnollista kosmetiikkaa

Ostatko luomubanaaneja? Luomumaitoa? No entäs miten on käsisaippuan laita? Tai ihovoiteen? Luomuruokien ostamisesta on tullut monille luonteva tapa. Sama hyvä tapa kannattaisi ottaa käyttöön myös kosmetiikkaostoksilla!

Oletko koskaan miettinyt, kuinka montaa kosmetiikkatuotetta käytät päivittäin? Kokeilepa laskea: shampoo, hoitoaine, kasvovoide, deodorantti, meikkituotteet, meikinpoistoaine, suihkusaippua… Saat kasaan varmasti ainakin kymmenen tuotetta. No oletkos koskaan miettinyt, mitä ne sisältävät?

Uhraamme usein paljon aikaa ja vaivaa valitessamme ravintorikkaita ja mahdollisimman puhtaita ruoka-aineita, mutta emme useinkaan pysähdy pohtimaan sitä, että myös ihollamme käyttämä kosmetiikka vaikuttaa terveyteemme ja ympäristöömme. Sitä paitsi iho on kehomme suurin elin. Miksi altistua mahdollisille terveysriskeille? Tässä on kolme hyvää syytä, miksi kannattaa suosia luonnollisia ihonhoitotuotteita. Tutustu myös ajankohtaisiin tarjouksiimme ihonhoitotuotteista!

Parasta ihollesi

Monilla luonnollisilla, ravinteikkailla ainesosilla on mahtava kyky toimia yhdessä ihon kanssa ja tukea ihon omia luonnollisia mekanismeja. Nykyisin löytyy ihania luonnollisia kosmetiikkatuotteita, jotka ovat tehokkaita ja antavat iholle ylellisen tunteen.

Parasta terveydelle ja ympäristölle

Synteettiset kemikaalit voivat olla täysin vaarattomia, mutta jotkut niistä voivat olla hyvinkin haitallisia sekä ympäristölle että terveydelle. Jotkut niistä on todettu hormonihäiritsijöiksi, toiset taas ympäristölle vaarallisiksi, ja suureen ryhmään kemikaaleja liitetään mahdollisia terveysuhkia. Varminta olisi siis noudattaa varovaisuusperiaatetta.

Haluat parasta lapsillesi

Synteettiset kemikaalit voivat aiheuttaa ongelmia erityisesti hedelmällisessä iässä oleville naisille, sillä hormonihäiritsijöiksi luokitellut aineet voivat kulkeutua raskauden aikana sikiöön. Ne voivat häiritä sikiön kehitystä ja niiden epäillään myös voivan aiheuttaa sairauksia myöhemmin elämässä. Hormonihäiritsijät voivat myös vaikuttaa hedelmällisyyteen.

Muista myös sisäinen ihonhoito!

Syö monipuolisesti ja varmista, että ruokavaliossasi on riittävästi mikroravinteita sekä hyviä rasvoja ja proteiinia. Voit myös kokeilla kollageeniravintolisiä. Pidä huolta nestetasapainostasi ja vältä sokeria, sillä se hajottaa kollageenia.

Lähde LiveLife 4/2017

Lue koko viesti