Viestit aiheesta: luonnollinen aurinkosuoja

Innostu kanssamme!


Täältä voit lukea ajankohtaisia ja mielenkiintoisia artikkeleita hyvinvointiin liittyen.

Julkaistu , julkaisija

Hyvä tietää... Luonnollisten aurinkosuojien käyttö

Lue koko viesti: Hyvä tietää... Luonnollisten aurinkosuojien käyttö

Yhä useampi valitsee fysikaalisen UV-suojan kemiallisten suoja-aineiden sijasta. Luonnollisten aurinkovoiteiden käyttö on turvallista ja helppoa, mutta muutama asia kannattaa ottaa huomioon.

1) Kosteuta iho ensin vartalo- tai kasvovoiteella, koska monella iho on vielä talven jäljiltä tavallista kuivempi (tässä auttavat myös sisäisesti hyvät rasvahapot, sinkki ja riittävä veden juonti).

2) Levitä sopiva määrä, iho ei saa jäädä valkoiseksi eikä paksummalti levittämisellä ole tehoa lisäävää vaikutusta. Aurinkovoiteen ei tulisi jäädä iholle valkoiseksi kerrokseksi, vaan levittyä tasaisesti niin, että iho ei värjäänny.

3) Puhdista voide iholta huolellisesti öljypohjaisella puhdistusaineella esim. kookosöljyllä. Pesun jälkeen iho tulisi vielä kosteuttaa levittämällä kosteusvoidetta alueille, joilla aurinkovoidetta on käytetty. Atooppinen ja kuiva iho on erityisen tärkeää pitää kosteutettuna aurinkovoidetta käytettäessä, sillä se kuivuu helpommin aurinkovoidetta käytettäessä. Myös lapsen iho on syytä pitää erityisen hyvin kosteutettuna aurinkovoidetta käytettäessä.

Muistathan suojata pikkulapset aurinkovoiteen lisäksi aina myös vaatetuksella ja varjolla!

 

Lue koko viesti
Julkaistu , julkaisija

Valmista ihosi kesään!

Lue koko viesti: Valmista ihosi kesään!

Valmistaudu kesään

Hoida kehosi kesäkuntoon päästä varpaisiin! Näillä vinkeillä saat kauniin rusketuksen, joka säilyy pitkään. 

 

Käytä beetakaroteenia

Beetakaroteeni on A-vitamiinin esiaste, jota elimistö muuttaa A-vitamiiniksi tarpeen mukaan. Beetakaroteenin ylijäämä varastoituu osittain ihonalaiseen rasvakudokseen ja antaa iholle kullanruskean sävyn. Beetakaroteeniravintolisissä on usein myös E-vitamiinia, joka auttaa soluja suojautumaan hapetusstressiltä. Lisäksi niissä on sinkkiä hiusten, ihon ja kynsien hyvinvointiin. Kokeile Life Aurinkoplus -multiantioksidanttia!

 

Kuori!

Jos toiveena on tasainen ja kaunis rusketus, iholta kannattaa poistaa kuolleet ihosolut. Aloita ihosi kuorinta jo pari viikkoa ennen kuin menet aurinkoon. Kokeile uutta Body & Soul Body Scrub Citrus -kuorintavoidettamme.  

 

Säilytä ihon kosteustasapaino

Koska merivesi, uima-altaiden kloorivesi ja auringonsäteet kuivattavat ihoa, kesällä ihoa kannatta kosteuttaa erityisen ahkerasti. Hyvä valinta ihon kosteutukseen on aloe vera -geeli, joka samalla rauhoittaa ja viilentää ihoa. Säilytä aloe vera -geeliä jääkaapissa, jotta viilentävä vaikutus tehostuu.  

Kokeile aloe vera -geeliämme tai näppärää aloe vera -suihkettamme. Tai miksi et tehokosteuttaisi ihoasi ihanalla Body & Soul Citrus Soufflé -voiteellamme?

 

Käytä korkeaa suojakerrointa

Aurinkosuojavoiteen vaikutus heikkenee iholla nopeasti. Jos aiot oleskella auringossa pidempään, valitse korkea suojakerroin ja lisää voidetta joka toinen tunti.  

Kokeile Algamaris -aurinkosuojatuotteita, jotka sisältävät vain mineraalifilttereitä. Ne ovat luonnollinen ja laadukas vaihtoehto kemiallisille aurinkosuojatuotteille ja tarjoavat tehokkaan aurinkosuojan myös allergia- ja tuoksuyliherkille.   

 

Hoida myös jalkasi kesäkuntoon

Luonnollinen ihonhoitosarjamme Body & Soul sisältää nyt myös aivan uuden jalkojen hoitoon tarkoitetun valikoiman. Aloita jalkojesi hoitaminen ihanalla levää ja merisuolaa sisältävällä Foot Bath -jalkakylvyllä, joka puhdistaa ja pehmittää kuivat ja karheat jalat. Voitele sitten jalkasi Foot Cream -voiteella, joka imeytyy nopeasti. Jos haluat vieläkin tehokkaammin ihoa pehmittävän voiteen, valitse Foot Balm.

 

TEKSTI: Alexia Kafkaletos

 

VINKKI

Maltilla auringossa

Halu ruskettua voi usein voittaa järjen. Varo kuitenkin altistamasta ihoasi liikaa auringolle. Vältä auringossa oleskelua kello 10.00-14.00 välisenä aikana ja nauti aurinkoisista päivistä mieluummin varjoisassa paikassa. Pahinta, mitä voit ihollesi tehdä, on antaa sen palaa auringossa. Ihon kesiminen palamisen jälkeen vie rusketuksen mukanaan.

Lue koko viesti
Julkaistu , julkaisija

Tämän takia kannattaa valita luonnollinen aurinkosuoja

Lue koko viesti: Tämän takia kannattaa valita luonnollinen aurinkosuoja

Auringolta suojautuminen tarkoittaa muutakin kuin voidetta, jossa on korkea suojakerroin. Lue tästä, mitä pitäisi tietää ennen tuotteen valintaa, ja miksi luonnollinen aurinkosuoja on paras vaihtoehto.

Korkea suojakerroin – parempi suoja?

Aurinkovoide, jossa on korkein mahdollinen suojakerroin, ei aina suojaa parhaiten. Voiteen laatu ja sen käyttötapa merkitsevät vähintään yhtä paljon. Teoriassa suojakerroin ilmoittaa, kuinka monta kertaa pidemmän ajan pystyt olemaan auringossa polttamatta ihoasi. Jos ihosi palaa yleensä 15 minuutissa, suojakerroin 15 suojaa siis 15x15 minuuttia = 3 tuntia 45 minuuttia. Käytännössä suojakerroin ei kuitenkaan kerro juuri mitään siitä, kuinka pitkään pystyt olemaan auringossa: et voi tietää varmasti, miten tasaisesti voide levittyy ja haihtuu pois, tai kuinka pitkään pystyt olemaan auringossa palamatta.

Korkea suojakerroin ei ratkaise

Tutkimusten mukaan korkeasuojakertoimisia tuotteita käytetään yleensä väärin. Niitä käytetään vähemmän ja liian ohuina kerroksina. Samalla tuudittaudutaan väärään turvallisuuden tunteeseen auringolta suojautumisessa. Suojakertoimien 30 ja 50 ero on marginaalinen. On tärkeämpää, että voiteita käytetään oikea määrä, ja että niitä lisätään riittävän usein.

Luonnollisen ja synteettisen aurinkosuojan erot

Luonnonkosmetiikan aurinkosuojat ovat mineraaliaurinkosuojia, jotka toimivat kuin peili, joka heijastaa auringonsäteet pois. Voiteissa käytetään titaanioksidia ja sinkkioksidia, jotka levittyvät ihon pinnalle ohueksi kalvoksi. Tämän vuoksi nämä fysikaaliset aurinkosuoja-aineet eivät imeydy ihoon samalla tavalla kuin kemialliset aurinkosuojat. Mineraaliaurinkosuojan suojavaikutuksen alkamista ei tarvitse odottaa, vaan se alkaa heti levitettäessä. Hiki ja vesi heikentävät suojauksen tehoa, joten voidetta pitää lisätä.

Kemiallinen suodatin suodattaa UV-säteilyn ja muuntaa sen iholla infrapunalämmöksi. UV-säteily heikentää kemiallisen suodattimen toimintaa ja siksi voidetta pitää lisätä.

Miksi kannattaa valita luonnollinen aurinkosuoja?

• Se on ympäristöystävällisempi. Monet aurinkosuojissa käytettävistä synteettisistä aineista eivät hajoa helposti ja voivat häiritä vesieliöiden hormonitoimintaa.

• Tietyt kemialliset suodattimet voivat imeytyä kehoon ja aiheuttaa vapaiden radikaalien aktivoitumista, hormonihäiriöitä ja allergisia reaktioita.

• Luonnollisissa aurinkosuojissa ei ole synteettisiä aineita kuten mineraaliöljyjä, silikoneja tai säilöntäaineita.

Pitääkö nanopartikkeleista huolestua?

Aurinkosuojien nanopartikkeleiden vaarallisuudesta ei ole todisteita. Nanotekniikka aurinkosuojissa on sallittua ja se katsotaan EU:n mukaan turvalliseksi. Koska kyseessä on kuitenkin suhteellisen uusi teknologia ja tutkimusta on vain rajallisesti, kuluttajat suhtautuvat asiaan epäröiden. Jos aurinkosuojassa on käytetty nanopartikkeleita, siitä pitää ilmoittaa tuoteselosteessa.

Mitä UV-säteily on?

UVA = vanhentaa ihoa

UVB = polttaa ihoa

Nykyaikaiset aurinkosuojat suojaavat sekä UVA- että UVB-säteiltä. Jos pakkauksessa UVA-merkintä on ympyröity, UVA-suoja on hyvällä tasolla UVB-suojaan nähden. Merkinnän saa, jos UVA:n ja UVB:n suhde on 1:3.

Paloiko iho kuitenkin?

Viilennä ihoa aloe veralla. Lue lisää aloe verasta täältä.

 

 

Lue koko viesti