Blogi: Innostu kanssamme!


Täältä voit lukea ajankohtaisia ja mielenkiintoisia artikkeleita hyvinvointiin liittyen.

Julkaistu , julkaisija

Gua Sha -tekniikat, miten käytän Yin Your Skin menetelmää?

Lue koko viesti: Gua Sha -tekniikat, miten käytän Yin Your Skin menetelmää?

Monet ovat innostuneet käyttämään Yin Your Skin menetelmiä. Yin Your Skin perustuu korealaisiin ihonhoitomenetelmiin, jossa tavoitteena on saada ihosta kiinteämpi, sileämpi ja elinvoimaisempi. Yin Your Skin konseptista löytyy erillisiä verkkokursseja, joissa käydään eri tekniikoita perusteellisesti läpi.

Kirjasimme alle helpot ohjeet aloittelijalle. Yin Your Skin® Instant Vitality 5 Minutes Gua Sha • Puhdista kasvot ja kaula puhdistusaineella

  • Levitä kasvoille ja kaulalle kosteuttavaa kasvovettä sekä 3–4 tippaa kasvoöljyä
  • Tee gua sha välineellä ylös- ja ulospäin suuntautuvia liikkeitä pitäen välinettä noin 15 asteen kulmassa
  • Sopiva voimakkuus on hieman kiven omaa painoa voimakkaampi
  • Pese väline käytön jälkeen saippualla ja vedellä Jos Yin Your Skin -menetelmät ja konsepti kiinnostaa enemmän niin niitä kannattaa seurata Katja Kokon -sivustosta

Yin_Your_Skin_tekniikat

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Life-myymälöissä  asiantuntijat voivat myös auttaa sinua oikean välineen löytämisessä ja antaa vinkkejä miten pääset menetelmän alkuun.

Gua Sha -välineitä löytyy myös Life verkkokaupasta. Katso tästä

Lue myös > Yin your skin - miten valitsen sopivan Gua Sha välineen?

Teksti: Katja Kokko (Yin Your Skin) & Caroline Wilenius (Life)

Kuvat: Miraz

Lue koko viesti
Julkaistu , julkaisija

Yin your skin - miten valitsen sopivan Gua Sha välineen?

Lue koko viesti: Yin your skin - miten valitsen sopivan Gua Sha välineen?

Yin your skin -menetelmät ovat olleet suosittuja jo tovin sosiaalisessa mediassa. Välineitä menetelmiin löytyy vaikka kuinka ja välineissä on isoja eroja. Gua Sha -välineen valitseminen riippuu ihotyypistä ja miten aktiivinen käyttäjä olet. Tärkeää on myös muistaa käyttää iholle tarkoitettua öljyä ennen ”hieromisen” alkua. Kirjoitamme blogissa eri Gua Sha -välineiden erosta ja miten löydät oikean välineen omille tarpeillesi.

Jalo on ykkösväline vaativalle käyttäjälle, ammattilaisille sekä niille, jotka haluavat parhaat mahdolliset tulokset. Lastan reunat ovat viistetty ohueksi, jonka avulla paineen saa kohdistettua juuri sopivaan syvyyteen löyhään sidekudokseen ja viistetty reuna myös ”nappaa” ihoa tarvittaessa mukaan sivelyihin. Koukkumainen kärki mahdollistaa todella yksityiskohtaisen käsittelyn suupielissä, nasolabiaalissa, silmänympärysiholla ja leaun alla ja lisäksi se istuu loistavasti korvien ympärille. U-kulma on halaa puolestaan juuri sopivasti kaularankaa ja leuan kärkeä ja sahalaitareuna möyhentää mukavasti jähmeää soluväliainetta parantaen nesteiden virtaamista ja ihon liikkuvuutta sekä sopii ryppyjen rapsutteluun. Niva-lusikka on ykkösväline herkän ihon, couperosan, aknen, atopian ja rosacean hoitoon. Lisäksi se istuu täydellisesti silmänympärysiholle ja on turvotuksen poistoon tärkein työkalu. Herkän ihon hoitotekniikka ja turvotuksen poisto on aivan omanlaisensa, sillä se keskittyy vauhdittamaan lymfakiertoa eli kuona-aineiden ja muiden ei toivottujen aineiden virtausta pois kudoksista.> Yin Your Skin JALO Advanced Gua Sha kasvolasta

Nivan pulleva muoto on aivan vertaansa vailla aaltomaisessa pumppaustekniikassa ja lisäksi se on lempeä herkälle iholle, koska reuna ei ota ihoon kiinni. Nivan laidat on kuitenkin viistetty ohueksi, jonka ansiosta sillä saa tarvittaessa napattua hoitoon myös veltostunutta ihoa ja tehostettua ryppyjen hoitoa. Sen kärki sopii myös erinomaisesti hiuspohjan hoitoon ja varsi puolestaan tehostaa esimerkiksi silmänympärysihon hoitoa ja toimii akupisteiden painantaan. >Yin Your Skin NIVA Advanced Gua Sha Lusikka

Aaltomainen Lahja kasvolasta on loistava yleisväline ja hyvä valinta aloittelijalle tai laiskalle gua shaajalle. Aaltomainen reuna on muotoiltu mukailemaan kasvojen anatomiaa ja se istuu täydellisesti kasvon luuston, leukaluun, poskipäiden ja silmänympärysten hoitamiseen. Koukkumainen kärki tuo kuitenkin yksityiskohtien käsittelyyn hienovaraista tehokkuutta ja U-kulma istahtaa kaularankaan ja leuan kärkeen. Lahja on siro ja näppärä väline ja ohuutensa ansiosta myös hienovaraisen tehokas.> Yin Your Skin LAHJA Advanced Gua Sha Lasta

Lovi-kampa on gua sha välineiden klassikko, joka sopii koko kehon käsittelyyn päästä varpaisiin. Jos siis haluaa tehdä vartalolle perinteisen kiinalaisen lääketieteen mukaista gua shaa, on Lovi siihen paras väline, mutta lisäksi sillä onnistuu myös tehokas, ihoa kiinteyttävä gua sha hoito kasvoille. Muotoilu on yksinkertainen ilman turhia kikkailuja, jonka vuoksi se on loistava väline perus gua shailuun tai ensimmäiseksi välineeksi. Kampa-osa on myöskin avain nirvanaan, sillä hiuspohjan (tai jalkapohjien) kampaaminen tuntuu aivan taivaalliselta ja karaisee hermojärjestelmän vain muutamalla vedolla. Kuulas-rulla sopii pikakaunistukseen, sillä voi tehdä ”esimöyhennyksen” ennen varsinaista gua sha hoitoa tai rullata hoidon päätteeksi kasvoille vielä superhehkut. Kuulas-rulla ei sovi herkälle iholle eikä iho-ongelmille, kuten aknelle, atopialle, rosacealle ja perioraalidermatiitille.> Yin Your Skin JLVI Advanced Gua Sha Kampa

Gua Sha -välineitä on monia ja on tärkeää, että valitset omalle ihotyypille sopivan välineen. Life-myymälöistä ja verkkokaupasta löydät sinulle sopivan Gua Sha -välineen.Katso tästä.

Lue myös! Gua Sha -tekniikat, miten käytän Yin Your Skin menetelmää?

Teksti: Katja Kokko (Yin Your Skin) & Caroline Wilenius (Life)

Kuvat: Miraz

Lue koko viesti