Mieliala, muisti, stressi

Mieliala, muisti, stressi

Nykyajan kiireinen elämäntyyli näyttäytyy yhä useammalla meistä lisääntyneenä stressinä, mielialan muutoksina ja jopa univaikeuksina. Sekä töissä että vapaa-ajalla meillä on paljon sisäistettävää ja muistettavaa. Siksi onkin tärkeää huolehtia riittävästä palautumisesta sekä oikeiden ravintoaineiden saannista, jotta muisti ja muut kognitiiviset toiminnot pysyvät normaalikunnossa. 

 

Hermoston toiminnalle tärkeitä ravintoaineita ovat mm. useat B-vitamiinit (esim. B12), omega-3-rasvahapot, C-vitamiini, ja kivennäisaineet, kuten magnesium, jodi ja seleeni. Stressi saattaa lisätä joidenkin ravintoaineiden tarvetta, minkä lisäksi B- ja C-vitamiinit vesiliukoisina poistuvat elimistöstä nopeasti. Monipuolinen ruokavalio on tärkeä, mutta esimerkiksi vegaanit saattavat tarvita normaalin ruokavalion tueksi myös ravintolisiä (esimerkiksi B12-vitamiini, jodi ja seleeni). Unen tuloon vaikuttavat melatoniini ja valeriaana. Ruusujuuri auttaa elimistöä sopeutumaan stressiin. 


Näytä yhdellä sivulla
Lajitteluperuste:

AS L-teaniini

17,90
1 kg = 688,46 €
Varastossa

Bach Rescue Remedy Aputipat

14,60
1 l = 730,00 €

Bach Rescue Remedy Spray

14,60
1 l = 730,00 €

Bioteekin Omega Duo 650 mg

Alk. 28,90
37,50 €
= 111,15 €
Varastossa

Bioteekin Super B12-vitamiini

18,50
1 kg = 880,95 €
Varastossa

Bioteekin Super Alfalipoiini

Alk. 21,52
1 kg = 215,20 €

Clear Brain

29,00

Eskimo Brainsharp -kapselit

24,80
31,90 €
1 kg = 147,62 €
Varastossa

Eskimo Brainsharp -neste

24,80
31,90 €
1 l = 118,10 €

Eye Q

37,90
1 kg = 308,13 €

Eye Q Chews

37,30
1 kg = 303,25 €

Eye Q neste

21,90
1 l = 109,50 €

Fosfoser Memory

40,90
1 kg = 470,11 €
Varastossa

Frantsila Aamuöljy

14,72
18,40 €
1 l = 1 472,00 €
Varastossa

Frantsila Iltaöljy

14,72
18,40 €
1 l = 1 472,00 €
Varastossa

Frantsila Laventeli eteerinen öljy

Alk. 7,92
9,90 €
= 792,00 €

Life Omega-3 70 %

20,90
1 kg = 126,67 €
Varastossa

Life Ruusujuuri

17,90
Varastossa

Melissa Dream

26,90
1 kg = 426,98 €

Menowell 45+

20,90
1 kg = 331,75 €
Varastossa

Sininen Uni valeriaana-teaniini

14,90
18,90 €
Varastossa

Solgar 5-HTP 30 kaps

19,40
1 kg = 1 212,50 €
Varastossa

Solgar Alpha-Lipoic Acid 200 mg

37,00
1 kg = 1 423,08 €

Solgar Ashwagandha

26,10
1 kg = 790,91 €
Varastossa

Solgar Astragalus 520 mg

30,00
1 kg = 545,45 €

Solgar B-Complex with Vitamin C

16,80
1 kg = 240,00 €

Solgar L-Phenylalanine

20,40
1 kg = 637,50 €
Varastossa

Solgar L-Theanine

53,60
1 kg = 2 977,78 €

Solgar Siberian Ginseng 520 mg

22,00
1 kg = 338,46 €
Varastossa

Target 1

37,50
Varastossa

Tri Tolosen Carnosin Forte 400 mg

29,90
1 kg = 610,20 €
Varastossa

Tri Tolosen E-EPA+D 500 mg

17,90
1 kg = 308,62 €

Tri Tolonen E-EPA+D 650 mg

Alk. 22,10
= 374,58 €

Trio-kalaöljy

34,90
1 kg = 139,60 €

Vitamar 1000

14,90
19,90 €
1 kg = 92,55 €
Varastossa

Vogelin Avena Sativa

11,10
1 l = 222,00 €
Varastossa

Vogelin Passiflora

12,60
1 l = 252,00 €
Varastossa

Harmonia KSM66 (L)

22,90
24,90 €
Varastossa