Magnesium

Monipuolinen kivennäisaine

Magnesium on ihmisille ja eläimille välttämätön kivennäisaine, joka osallistuu useisiin elimistön toimintoihin. Magnesium edistää esimerkiksi normaalia energia-aineenvaihduntaa, hermoston ja lihasten toimintaa sekä luuston ja hampaiden pysymistä normaaleina. Magnesium myös vähentää väsymystä ja uupumusta.

Magnesiumia sisältäviä ravintolisiä on saatavana useita erilaisia. Muun muassa hyvin imeytyvää magnesiumsitraattia voi nauttia joko jauheena, tablettina tai purutablettina. Magnesiumia on saatavana myös ulkoisesti suihkeena, tutustu eri vaihtoehtoihin verkkokaupassamme.