Raskaus, pienet lapset

Raskautta suunnitellessa ja sen aikana on tärkeää kiinnittää huomiota tiettyjen ravintoaineiden riittävään (mutta toisaalta ei liialliseen) saantiin. Erityisesti folaatin riittävä saanti on tärkeää kehittyvälle sikiölle, ja 400 µg folaattilisän käyttöä suositellaankin jo siinä vaiheessa, kun raskaus on suunnitteluvaiheessa. Raskauden aikana rauta-arvot ovat monesti koetuksella; tähän löydät meiltä vatsaystävälliset, turvalliset ja hyvin imeytyvät rautavalmisteet niin kapseleina kuin nestemäisinäkin valmisteina. Myös omega-3-rasvahappojen riittävä saanti on hyvä varmistaa esimerkiksi puhtaalla kalaöljyvalmisteella, ellei kalaa tule syötyä runsaasti. Tasapainoinen ja terveellinen ruokavalio, jossa on runsaasti kasviksia ja hyvälaatuista proteiinia sekä hyviä rasvoja, on raskauden aikana erittäin tärkeä, ja sitä voi halutessaan täydentää monivitamiinivalmisteella, joka on erityisesti suunniteltu raskauden ja imetyksen aikana käytettäväksi. Tärkeää monivitamiinin valinnassa on erityisesti se, että se sisältää valmiin A-vitamiinin sijasta A-vitamiinin esiastetta, beetakaroteenia, josta elimistö valmistaa vain tarvitsemansa määrän A-vitamiinia; näin vältetään liikasaanti. 

 

Vitamiinivalmisteet, rautavalmisteet, rasvahapot ja maitohappobakteerit sekä kuituvalmisteet (esimerkiksi pellavansiemenrouhe) ovat yleisesti ottaen turvallisia käytettäviksi raskauden ja imetyksen aikana. Useimpien muiden luontaistuotteiden ja ravintolisien osalta sopivuutta ei ole erikseen tutkittu, ja raskauden ja imetyksen aikana kannattaakin ensisijaisesti keskittyä hyvään ruokavalioon, riittävään lepoon ja sopivaan liikuntaan! 

 

Meiltä löydät lisäksi lapsille sopivat vitamiinit, kalaöljyt ja maitohappobakteerit.


Näytä yhdellä sivulla
Lajitteluperuste:

Bio-Folin 400 µg

6,95
1 kg = 147,87 €

Bioteekin Probiootti Baby

12,90
Varastossa

Bioteekin Probiootti Junior

21,90
Varastossa

Eskimo-3 Kids

14,50
20,90 €
1 l = 69,05 €
Varastossa

Eye Q

37,90
1 kg = 308,13 €

Eye Q Chews

37,30
1 kg = 303,25 €

Eye Q neste

14,90
21,90 €
1 l = 74,50 €

Ferroforte B+C 500 ml

12,90
1 l = 25,80 €
Varastossa

Homeocalc

21,90
1 kg = 182,50 €
Varastossa

Iho Omega

18,90

Iho Omega -neste

18,90
1 l = 126,00 €
Varastossa

Life D-Chew

7,90
1 kg = 246,88 €
Varastossa

Life MultiPregnant Monivitamiini 90 kaps

17,90
19,90 €
1 kg = 319,64 €
Varastossa

Meidän perheen parhaaksi

27,90
Varastossa

Nordic Health Dlux Junior

15,40
1 l = 1 026,67 €
Varastossa

Osterivinokas

15,90
1 kg = 170,97 €
Varastossa

Remasan

14,90
19,90 €
1 kg = 827,78 €
Varastossa

Solgar Gentle Iron

14,80
1 kg = 370,00 €

Vogelin Plantago

13,10
1 l = 262,00 €

Vogelin Santasapina

17,95
1 l = 89,75 €

Vogelin Urticalcin 500 tabl

17,00
1 kg = 340,00 €
Varastossa

Weleda Stretch Mark Massage Oil

26,50
1 l = 265,00 €

Xylisweet Acerola 210 tabl

Alk. 6,90
1 kg = 42,86 €
Varastossa

Life Body&Soul Stretchmark Body Oil Vartaloöljy 100 ml

11,90
16,50 €
1 l = 119,00 €
Varastossa

Bioteekin Probiootti Baby + D3

12,90
Varastossa

Nordic Health Sprays Foolihappo suusuihke 25 ml

23,90
1 l = 956,00 €
Varastossa