Greenfinn's Puolukkarouhe

Greenfinn's Puolukkarouhe

Greenfinn's Puolukkarouhe on valmistettu suomalaisista puolukoista. Pakkauksen valmistukseen on käytetty noin 0,7 kg puolukkaa. Lisä- ja säilöntäaineeton, ei lisättyä sokeria. Tuotettu aurinkoenergialla.

Greenfinn's marjarouheita voi sekoittaa joko viilin, jogurtin tai rahkan sekaan tai ripotella puuron päälle. Rouheita voi käyttää myös leivonnassa!

Kuivattu marja jauhetaan juuri sopivan karkeaksi, jolloin pääosa siemenistä rikkoutuu niin, että öljyt ja muut bioaktiiviset aineosat ovat elimistön hyödynnettävissä. 

Säilyy parhaiten kuivassa.

100 g puolukkaa sisältää: - energiaa 210 kJ - hiilihydraatteja 9,0 g - rasvaa 0,5 g - proteiinia 0,5 g - flavonoideja: - kversetiiniä 12 mg - lignaania 1,5 mg - kuitua 2,5 g

Ravintosisältö per 100 g / Näringsinnehåll per 100 g: Energia 428Kcal/1107kj Rasva 14 g Hiilihydr. 51 g josta sokereita 21 g Proteiini 23 g Suola 2,5 mg A-vitamin 18 mikrogrammaa C-vitamin 127 mg E-vitamin 26 mikrogrammaa Kalsium 64 mg Magnesium 71 mg Sinkki 2 mg Flavonoideja (mg), - kversetiiniä, 12 mg - lignaania, 1,5 mg