- Koti
- Ruoka & Juoma
- Välipalat ja herkut
- Pähkinät ja siemenet
Pähkinät ja siemenet
Terveelliset ja hyviä rasvahappoja sisältävät pähkinät ja siemenet sopivat esimerkiksi ruoanlaittoon tai osaksi välipalaa ja ovat oiva lisä rikastamaan ruokavaliota. Lifen valikoimassa muun muassa chia-siemenet, auringonkukansiemenet ja kurpitsansiemenet sekä pähkinöistä mm. parapähkinät, hasselpähkinät ja saksanpähkinät. Loihdi aamupalaksi herkullinen chiavanukas tai ripottele siemeniä ja pähkinöitä vaikka salaatin päälle.