Reseptit
Ravinto ja terveys

15-20 min

2

Medium

Ainesosat

Valmistusohje

2 rkl Life Chia -siemeniä

1 dl mantelimaitoa

½ maustemittaa  vaniljajauhetta

1 ripaus suolaa

2 kananmunaa

1 dl mantelijauhoja

1 tl leivinjauhetta

1 tl Puhdas+ Premium  -psylliumkuitua Life-kookosöljyä  (paistamiseen)


Itse tehty chiahillo

250 g pakastemansikkaa

1 1/2 tl Life Chia -siemeniä

1 1/2 tl Biona-agavesiirappia


  1. Sekoita kaikki ainekset  kulhossa ja vatkaa tasaiseksi  taikinaksi.  
  2. Anna vetäytyä 10–15  minuuttia. 
  3. Paista lettuja  kookosöljyssä keskilämmöllä  muutaman minuutin ajan  kummaltakin puolelta. 
  4. Tarjoile  oman chiahillon, marjojen ja  kookoshiutaleiden kanssa.
  5. Sulata mansikat ja hienonna  tehosekoittimessa agavesiira pin ja chiansiemenien kanssa.  
  6. Chiansiemenet tekevät hillosta  paksumpaa ja ravinteikkaampaa.  
  7. Säilyy jääkaapissa 3–4 päivää.

Osta reseptin tuotteita

Katso saatavuus myymälästä