Täydellinen aamiainen tai terveellisempi välipala.
Tarvitset:
2 rkl Life chia-siemeniä
2 dl kasvipohjaista maitoa
3-4 dl kreikkalaista jugurttia
1 dl cashewpähkinöitä
Life kookosöljy pähkinöiden paahtamiseen
1 dl Life kookoslastuja
200 g vadelmia
1 tl agavesiirappia
Valmistus:
1. Sekoita chia-siemenet, agavesiirappi ja kasvipohjainen maito kulhossa. Säilytä jääkaapissa vähintään 2 tuntia tai yön yli.
2. Paahda pähkinät pannulla kookosöljyssä.
3. Laita ainekset kerroksittain; chiahyytelöä, jugurttia, vadelmia ja paahdettuja pähkinöitä.
4. Koristele vadelmilla ja kookoslastuilla.
