Ravinto ja terveys

Glutamiini

L-glutamiini on kehon yleisin aminohappo, ja se toimii muun muassa ravintona ja polttoaineena aivoille. Glutamiini muun muassa suojaa aivoja alkoholin sivuvaikutuksilta ja hillitsee alkoholin ja sokerin himoa. Se on tärkeää myös suoliston limakalvoille.