Urheilujuomat ja nesteytys

Urheilujuomat ja elektrolyyttijauheet auttavat suorituskyvyn ylläpidossa. Nestetasapainosta huolehtiminen on erityisen tärkeää aina kun hikoilemme esimerkiksi urheillessa, saunoessa tai kesähelteillä. Nestekyvyn ylläpitoon tarvitaan veden lisäksi suoloja ja tietyissä tapauksissa myös hiilihydraatteja. Lifen valikoimasta löydät runsaasti erilaisia elektrolyyttijauheita sekä elekrolyytti-hiiliohydraattisekoituksia.