Reseptit
Ravinto ja terveys
Kuituvalmisteet ja laksatiivit

Kuituvalmisteet ja laksatiivit

Kuituvalmisteet ja laksatiivit edistämään vatsan ja suoliston toimintaa. Ravintokuidut ovat kasvinosia, joita kehon entsyymit eivät hajota ja jotka etenevät paksusuoleen sulamattomina. Kaikki kuidut ovat tärkeitä vatsan ja suoliston toiminnalle. Joillakin kuiduilla on muitakin erityisiä terveysvaikutuksia. Ne voivat esimerkiksi alentaa kolesterolia tai vaikuttaa prebioottisesti.