Reseptit
Ravinto ja terveys
Elektrolyyttijauheet

Elektrolyyttijauheet & elektrolyytti

Elektrolyytit auttavat ylläpitämään kehon nestetasapainoa erityisesti lämmön, hikoilun ja urheilusuorituksen aikana. Myös ketogeenista ruokavaliota noudattavalla elektrolyyttien tarve kasvaa. Elektrolyyteistä tärkein, natrium muodostaa kloorin ja kaliumin kanssa ”elektrolyyttiperheen”, joka auttaa pitämään kehon nesteytettynä ja virkeänä erilaisilla tilanteissa. Moniin elektrolyyttijauheisiin on lisätty myös magnesiumia ja MSM:ää. Raikkaat ja hyvänmakuiset elektrolyyttijauheet on helppo annostella veden sekaan ja nauttia tarvittaessa!