Hyvinvointiblogi

Hio juoksutekniikkaasi

Lue vinkit kuinka hioa juoksutekniikkaa entistä ehommaksi!

Mikä on fysikaalinen aurinkosuoja?

Lue fysikaalisesti suojaavan aurinkovoiteen ominaisuuksista.

4 kysymystä kestävyysharjoittelusta

Juoksuvalmentaja vastaa neljään kysymykseen kestävyysharjoittelusta

Sinustakin juoksija – aloita juoksu kävelyä ja juoksua vuorottelemalla

Lue juoksuvalmentajan vinkit siihen, kuinka pääset alkuun juoksussa.

9 askelta onnistuneeseen detoxiin

Haluaisitko uuden alun itsellesi ja kehollesi? Näillä vinkeillä onnistut!

Milloin KSM66 ja milloin niDRA?

Vähemmän stressiä, enemmän unta: KSM66 ja niDRA auttavat tehokkaasti.

Kollageenin merkitys ihmisen hyvinvoinnille ja terveydelle

Mitä kollageeni on ja miten se meitä hyödyttää? Lue lisää!

Aurinkoa D-vitamiineista!

D-vitamiini on kenties yksi tärkeimmistä vitamiineista. Miksi aurinkovitamiini on meille niin tärkeä?

Rauhoita vatsasi!

Mistä vatsaongelmat aiheutuvat ja miten niistä pääsee eroon?

Harmonia KSM66 - stressi hävisi ja uni tuli

Kirsi kokeili oman kaupan Harmonia KSM66 -uutuustuotetta ja yllättyi!

Aminohapot

Aminohapot apuna liikunnassa. Onko aminohappovalmisteiden käytöstä hyötyä?

12 tapaa käyttää vehnätyynyä

Vehnätyyny on mukava lämmön lähde, mutta tiesitkö, että sitä voi käyttää myös viileänä?

Kurkumaa sisältävä curaMIN nivelille!

69 kliinistä tutkimusta, 29 patenttia ja maailmanlaajuisesti jo miljoonia tyytyväisiä käyttäjiä!

Hyvä tietää: Koivu

Tiesitkö, että koivu on muutakin kuin kaunis puu?

Helppo Gua Sha -tekniikka

Yin Your Skin® Instant Vitality 5 Minutes Gua Sha

Mistä saan B-vitamiineja?

B-ryhmän vitamiinit ovat vesiliukoisia, joten niitä on saatava joka päivä. Lue ja opi lisää B-vitamiinista ja sen lähteistä!

Superfood: Chlorella

Superfoods-esittelyssä vuorossa makean veden levä - Chlorella!

Monipuolinen kookosöljy

Tiesitkö tämän kookosöljystä? Lue vinkit kookosöljyn monipuoliseen käyttöön!

Valmistaudu 5km juoksuun

Juoksuvalmentaja Charlotte Karlssonin vinkit juoksuun valmistautumiseen

Lataa luonnollista energiaa ubikinonista

Ubikinoni Q10 tuo lisää tehoa solujen voimalaitoksille!

Älä kuorsaa!

Kuorsaus kuriin näillä vinkeillä!

Luuliemi - monipuolinen terveysjuoma!

Vuoden 2020 terveystuote! Luuliemi on monipuolinen terveysjuoma jo vuosisatojen ajan.

Onko väsymyksesi kevätmasennusta?

Lue valon määrän vaihtelun aiheuttamasta väsymyksestä

Alfalipoiinihappo - Aktiiviseen arkeen

Kenelle ja kuinka paljon alfalipoiinihappoa?

Urheilulisäravinneopas – Palautusjuomat

Kaikki, mitä sinun tarvitsee tietää palautusjuomista!

Mikä on ketogeeninen ruokavalio?

+tärkeimmät ravintolisät ketogeenisen ruokavalion tueksi

Unelmoitko tuuheista ja kiiltävistä hiuksista?

Tue hiusten kasvua ja hoida hiuksistasi kauniin näköiset!

Hyvä tietää… Probiootit

Probiooteista eli elävistä mikrobeista povataan tulevaisuuden ihmeaineita. Probiooteilla voit tasapainottaa suolistosi mikrobistoa, ja niihin liitetään pitkä liuta muitakin hyviä terveysvaikutuksia.

Mitä on kuivakuppaus? / Bellabaci

Vanha Kiinalainen hoitomuoto, jota käytetään hyvin monenlaisiin vaivoihin kuten lihashuoltoon ja niska-hartiaseudun kireyteen.

Oletko kuullut mikroneulauksesta?

Mitä on mikroneulaus? Tutustu ja kokeile mikroneulausta!