vegaani
voimakas
18,90 €
Kreatiini on yksi maailman eniten tutkittuja ravintolisiä. Sen on todettu parantavan fyysistä suorituskykyä peräkkäisissä lyhytkestoisissa ja korkeatehoisissa harjoituksissa. Tuotteen kreatiinimonohydraatti on vegaaninen.
Tuotekuvaus
Käyttö
Ainesosat
Vinkit kreatiinin käyttöön:
- Päivittäinen käyttö tuo parhaat tulokset. Suosittelemme nauttimaan 3-5 grammaa kreatiinia päivittäin, esimerkiksi aterian jälkeen tai ennen liikuntasuoritusta.
- Huolehdi riittävästä veden juonnista kreatiinin käytön yhteydessä, sillä se auttaa kehoasi imeyttämään kreatiinin tehokkaammin.
- Kreatiinitankkauksella voit käytön alkuun tai tauon jälkeen nopeuttaa kreatiinin vaikutusta. Aloitusannoksena voit nauttia 5 grammaa kreatiinia 4 kertaa päivässä (20 g päivittäin). Jatka tätä annostusta 5 vuorokauden ajan ja siirry sen jälkeen 3-5 grammaan päivittäin.
- Pitääksesi kreatiinitasot maksimaalisina, 3-5 grammaa päivittäin on riittävä ylläpitotaso. Kehosi poistaa tarpeettoman kreatiinin virtsan mukana.
Tuotenumero: 134112